Nio veckor och rehab på allvar

Nio veckor har det gått nu (i tisdags), sedan Jessies operation. I fredags var jag hos Kjerstin och hon kollade på Jessies ben, mätte vinklar och muskelmassa. Eftersom Jessie satt så mycket i vagnen de första veckorna har hon tappat jättemycket muskler även på det friska benet. Men det är jättebra i detta fallet! För nu kan vi fokusera på att muskla på bägge benen och har ett jämnare utgångsläge än om hon hoppat på tre ben hela tiden. Då hade ena benet varit supermusklat och det andra hade knappt gått  att belasta. Rörligheten är helt ok, med tanke på hur lite hon rört sig. Det ska nog gå att träna upp fullt.

Jessies rehab är igångsatt på allvar nu. Vi planerade ett fem veckor långt träningsprogram när vi sågs förra veckan och nu är vi inne på andra veckan. Träningen består bla av:
- vattentraska en gång i veckan
- skritta i högt gräs och lite ojämn terräng
- klättra uppför och nerför i skritt
- gå 20-minuterspromenader
- diagonal balansträning
- stå på balansplattan
- växla mellan sittande och stående för att träna lårmusklerna
- gå cavaletti (jag har beställt koner och bommar på nätet, så jag hoppas de kommer snart. se bild här. De hinder jag redan har ska tryckas ner i gräsmattan och funkar inte så bra på parketten… Det här är smidigare, eftersom man kan träna inomhus.)

Jessie har så sjukt mycket energi just nu… Om kanske två månader kan vi nog smyga igång lite träning. Hoppas HOPPAS!!!

Posted: september 8th, 2010 under Jessica, Sheltiehäl.